では、面接官に好印象を与えるには、具体的にどのようなことを心がけていけばいいのでしょうか。例えば、入出時の挨拶の仕方。

下の図にあるように、姿勢を正し、背筋を伸ばした状態で角度を曲げると、きれいなお辞儀ができます。鏡を見ながら練習すると、知らず知らずのうちについていたお辞儀をするときの"癖"がわかり、きれいなお辞儀に正すことができます。

また、表情や話し方もこの機会に振り返ってみましょう。目線は下がっていませんか。「なかなか笑顔で話せない」という方は、口角を少し上げるだけでも、相手への印象が良くなります。

また、口を大きく開けずにボソボソと話してしまうと、印象が悪くなってしまいます。歯切れ良く話せるよう、下の図を見て是非、練習してみましょう。

転職面接では、面接時に会社概要や仕事内容の説明があるケースが多いので、無表情で説明を聞くのではなく、相槌を打ちながら興味のある表情を心がけることも好印象を与えるポイントです。

「なぜ、ここまで身だしなみやマナーを気にしないといけないのか」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。「見た目だけで、自分を判断されたくない」という意見もありますが、「面接が面接官と対面し、自分を知ってもらう場である」とするならば、やはり、着古したヨレヨレのスーツよりも、クリーニングをしてパリッとしたスーツを着て臨みたいものです。

何よりも、面接する機会を設けてくれた応募企業に感謝の気持ちを抱くだけでも、面接での態度が変わってくるでしょう。そう、マナーや身だしなみは、相手への気持ちを見た目や態度というカタチとして示すものなのです。

逆に考えれば、身だしなみに気を配り、見た目を良くしていけば、「中高年層の皆さんの良さに気づく採用担当者が増える可能性がある」ということです。自分磨きだと思って、転職活動をするこの機会に是非、身だしなみを一通りチェックしてみましょう。スーツやカバン、靴など身につけるものをチェックするのはもちろん、無精ひげを剃ることも大切です。

また、なかなか気づきにくいのが体臭です。過剰に香水をつけたら逆効果ですが、清潔さを心がけるだけでも、相手への印象がグッと良くなります。

そして、もう一つ。中高年層の皆さんの場合、人柄や価値観といった内面も見た目にあらわれます。「今さら自分磨きしたって......」と諦めてしまっている人よりも、「少しでもより良い人生を送れたら」と前向きに努力している人を比べたら、後者の方がより魅力的に感じられるはず。

皆さんの人生を、これから先もキラキラと輝かせていくためにも、前向きな姿勢を忘れずに抱き、自分磨きを楽しみましょう。